von Dani Sauer | 01. November 2017 | Allgemein
Das Ziel im Kundalini Yoga ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewußte Atemführung. Es ist eine Mischung aus dynamischen Übungsfolgen, ruhigen Halteübungen und Meditationen. Die Sommerpause ist zu Ende. Ab...